When exploring mcenroe observes murray s nervousness as djokovic battles through, it's essential to consider various aspects and implications. ¿Qué es el método de entrenamiento por repeticiones?. ¿Qué significa hacer 3 series de 10 repeticiones? Series, repeticiones y descansos Se entiende por repeticiones el número de veces seguidas que repite un mismo movimiento. Las series (o tandas) agrupan cierto número de repeticiones, separadas por periodos de descanso o por la realización de ejercicios distintos.
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